LEZIONI ONLINE DI TAI CHI CHUAN
Una pratica cinese millenaria di esercizi lenti continui e fluidi che ha avuto origine dall’osservazione dei movimenti armoniosi degli animali. La pratica del tai chi (chiamato anche “tecnica di lunga vita”) scioglie i nodi energetici, consentendo di muovesi con maggior fluidità e facendo emergere e rivalutando l’energia vitale che è presente in ognuno di noi. È una ginnastica consigliata a tutte quelle persone che vogliono progredire su un cammino di realizzazione completa di corpo e mente e come forma di meditazione in movimento. Consigliato a tutte e tutti senza limiti di età dai 12 anni.
La lezione online per i soci del CReC della durata di 1 ora saranno organizzate sulla piattaforma ZOOM dal 14 gennaio alle ore 18:00 con insegnante Dario.
Per ulteriori informazioni: segreteria.crec@gmail.com
