Respiro, movimento, meditazione guidata
Sedersi in cerchio significa mettersi alla pari le sfide e le soluzioni non sono più solo tue ma diventano di tutte condivise arricchite dal gruppo.
In questa epoca di profonda disconnessione, hai bisogno di sentirti connessa per vivere in sediamo in cerchio per connetterci. Il passaggio dall’estate ci accompagna come metafora per ispirare la ricerca interiore attraverso l’ascolto della saggezza del corpo. Vengono proposte delle pratiche semplici, veloci ed efficaci per essere utilizzabili nella quotidianità come strumenti per rilasciare lo stress, rinnovare l’energia vitale, rilassarsi e allenare la connessione con sè e l’altr@.
Vieni vestita comoda e aperta a ricevere sorprese.
22 settembre dalle 17:00 alle 18:30 oppure 23 settembre dalle 17:00 alle 18:30
In un ambiente informale e giocoso avrai l’opportunità di sperimentare attività semplici e pratiche per connetterti con te stessa e con le altre per un’esperienza rigenerante e trasformativa.
Massimo 10 iscritte a serata
Prezzo 22€ compreso tesseramento CReC
