Corso di BIODANZA
Il giorno Giovedì 15 settembre ore 20:00-22:00 presso l’Aula CReC in Via Aquileia 1 Baranzate, potrai partecipare a una lezione di prova gratuita e conoscere il sistema di Biodanza, un metodo per apprendere un diverso modo di relazionarti con te stesso/a e con ciò che ti circonda.
Puoi prenotare la tua adesione compilando il modulo sotto.
Per partecipare alla lezione è necessario prenotarsi compilando il seguente modulo:
Cos’è BIODANZA
Biodanza è una pratica di integrazione psico-motoria in grado di risvegliare potenziali umani inespressi. Il sistema Biodanza (danza della vita, da bios = vita) è stato sviluppato, a partire dagli anni Sessanta, dallo psicologo e antropologo cileno, Prof. Rolando Toro Araneda, che lo ha definito “poetica dell’incontro umano”.
La metodologia di Biodanza consiste nell’indurre esperienze integranti attraverso semplici esercizi, eseguiti abbinando musica, movimento, emozioni, e situazioni di incontro di gruppo.
Una sessione di Biodanza dura circa due ore, non è affaticante ed è rivolta indifferentemente a uomini e donne. Tutti gli esercizi sono accompagnati dalla musica e da precise spiegazioni essenziali che ne chiariscono gli scopi e i significati profondi. Si alternano esercizi di integrazione corporea e di sensibilizzazione ad altri finalizzati all’espressione e allo sviluppo dei potenziali genetici.
Biodanza si pratica con abbigliamento comodo, che permette di muoversi liberamente, a piedi scalzi o con calze antiscivolo. È adatta a tutti, non occorre saper danzare.
Perché praticare Biodanza?
- perché sviluppa la capacità di essere se stessi, di ritrovare i propri ritmi naturali e di vivere con intensità e totalità la propria esistenza
- perché aumenta la percezione e l’accettazione del proprio corpo e delle proprie emozioni, trovando una modalità naturale per la loro espressione
- perché libera la creatività esistenziale al di fuori dei modelli e dei condizionamenti culturali e ambientali promuovendo una nuova sensibilità verso la vita
- perché migliora le relazioni, facilita l’amicizia, stimola le affinità elettive e permette nuove forme di contatto umano
