Rinnovi e nuove iscrizioni corso di Ginnastica Posturale con Metodo Feldenkrais®
LEZIONI DI CONSAPEVOLEZZA ATTRAVERSO IL MOVIMENTO CERCARE L’ALLINEAMENTO, MIGLIORARE LA POSTURA
A tutti è capitato di avere mal di schiena, rigidità del collo, tensione accumulata nelle spalle, dolori muscolari o semplicemente di sentirsi “impacciati”. Con il Metodo Feldenkrais® si ottiene una migliore percezione del proprio corpo e quindi movimenti corretti. Rispetto alla ginnastica tradizionale, il Feldenkrais® è un metodo innovativo di lavoro su di sé, che utilizza il movimento e la conoscenza degli schemi motori per migliorare la qualità della vita.
LO SCOPO DEL FELDENKRAIS® È RENDERE IL CORPO PIÙ ARMONICO E FUNZIONALE.
A chi è utile: a chi soffre di mal di schiena e altri dolori, a tutti coloro che hanno avuto incidenti, traumi, a chi vuole migliorare le proprie prestazioni atletiche, a chi vuole prevenire incidenti, cadute o semplicemente migliorare la qualità dei movimenti della vita i tutti i giorni.
Le lezioni inizieranno a Febbraio 2023. 2° Ciclo: Febbraio – maggio 2023
Corsi monosettimanali quadrimestrali di 15 lezioni di 1 ora.
Luogo lezioni:
- AULA VIA AQUILEIA 1 BARANZATE
- AULA VIA CAMPO DEI FIORI 23 AFRODITE NOVATE
Orario lezioni:
- Lunedì 18:00-19:10
- Mercoledì dalle ore 18:00 – 19:10 – 20:20
Per ulteriori informazioni: volovela@tiscali.it
Info: https://www.crec.it/benessere/
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